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Mayo 27, 2009

Psicoterapia para adolescentes, ¿cuándo consultar?

La adolescencia es un momento crucial en la vida del hombre; una etapa de transición, una larga y compleja travesía. Es el camino necesario para la transformación de la niñez a la juventud y luego a la adultez.

Básicamente, la adolescencia es un período de crisis, desequilibrio y desconcierto. Predomina en mayor o menor medida la confusión, la angustia, la extrañeza, la ambivalencia, la rabia y el dolor. En muchos casos los adolescentes, no saben determinar ni expresar lo que necesitan y/o lo que les pasa. Por eso es muy importante la presencia no invasiva de los padres, que estén ahí “ni tan cerca ni tan lejos”, intentando comprender y aceptar los cambios que el adolescente está sufriendo.

En la búsqueda de identidad, los jóvenes se mueven entre dos fuerzas antagónicas: una que los impulsa a la vida adulta y otra que los atrae hacia “los privilegios o características de la vida infantil”. La brusca alternación entre una independencia desafiante y una dependencia infantil, dificulta las relaciones con el entorno, el medio familiar y especialmente con los padres.

No todos los adolescentes viven estos procesos de la misma manera, depende de la propia personalidad, las experiencias personales vividas anteriormente, las características de los padres, y el grupo al que pertenecen, entre otros factores. Lo que sí está claro es que no se trata de una época fácil, ni para los propios adolescentes, ni para los padres, ni para los educadores.

En ocasiones, tanto los padres como el adolescente pueden necesitar apoyo y orientación psicológica. A veces los padres se sienten sobrepasados y desbordados, incluso pueden percibirse como ineficientes e impotentes.

Puede ser que les cueste lidiar con el cambio de relación que proponen los hijos: más cuestionadores, críticos y rebeldes, difíciles de abordar. Aquí es importante conectarse con las propias vivencias adolescentes, es necesario observar si está influyendo de manera importante la reactivación de los conflictos que vivieron los propios padres en su adolescencia.

Puede ocurrir que el adolescente se sienta demasiado confundido e incomprendido o necesite a alguien que no sea de la familia para hablar sobre sus dificultades. En esta edad es muy importante la separación y diferenciación de los padres, a muchos les resulta muy difícil discutir sus problemas e intimidades con los padres, lo cual es comprensible por el momento de vida, pero esto a veces resulta muy doloroso para la mamá y el papá.

Existen algunos indicadores que nos pueden orientar sobre si es necesario solicitar ayuda psicológica. Estos son:

1.-Cuando el estado de ánimo está afectando negativamente el funcionamiento en el ámbito escolar, familiar o social.

2.- Frecuentes arranques de ira y/o malhumor, bruscos y persistentes cambios en el estado de ánimo.

3.- Baja autoestima, auto reproches, conductas autodestructivas.

4.- Cambios significativos en hábitos de sueño o alimenticios.

5.- Estados depresivos: mostrando una actitud negativa, con frecuencia acompañado de falta o aumento de apetito, dificultad para dormir e ideas relacionadas con la muerte.

6.- Abandono de ciertas actividades, amigos o familiares, aislamiento, sentimientos de soledad, timidez, dificultad para incorporarse a los grupos.

7.- Problemas y conflictos en la relación con los pares.

8.- Dificultades o cambios significativos en el rendimiento escolar.

9.- Conductas adictivas en relación al alcohol, las drogas y el uso de Internet.

10.- Desafío persistente a la autoridad, tanto a los padres y adultos como a los profesores.

11.- Importantes dificultades en la relación con los padres o uno de ellos.

12.- Promiscuidad sexual.

13.- Desorientación vocacional.

14.- Dificultad para orientar y encauzar la propia vida.

15.- Problemas para relacionarse con el sexo puesto (depende la edad).

16.- Enfermedades psicosomáticas: cefaleas, intensas gastritis, colon irritable.

Mediante el trabajo psicoterapéutico que puede ser individual, vincular, familiar y/o grupal dependiendo de la problemática, se trabaja para que el adolescente tenga un espacio para reflexionar acerca de si mismo, sus relaciones, conductas, pensamientos y sentimientos. Entre otras cosas, también se espera que sea posible, encontrar una situación de equilibrio, para que padres e hijos puedan afrontar mejor esta época de confrontaciones y cambios.

Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl

Posteado por PuntoMujer el Mayo 27, 2009 09:47 AM

Comentarios (17)

Dra.: Necesito ayuda, se trata de mi hermano que se encuentra sobrepasado con la relación que tiene con sus hijas de 17 y 14 años, las dos están pasando por un período de rebeldía, irrespetuosas, tanto en casa como en el colegio,la casa con gritos. La situación se ha puesto insostenible ya que incluso ha pensado en separarse. Cómo puedo ayudar? ellos son de provincia, Coronel (8ª región)y por supuesto no tienen medios económicos. Qué debierán hacer?. Gracias de antemano.

Judith Molina

Posteado por: judith el Octubre 15, 2009 02:58 PM

mi hija despues de la separación no reaccinó de forma negativa, pero en realidad hoy despues de dos años se ha convertido en una bomba de tiempo tiene trastornos de alimentación, sin ganas de vivir, lo peor es que ahora yo me siento que ya no puedo mas

Posteado por: judith el Agosto 12, 2009 11:57 AM

Me parece en general muy bueno el articulo, pero me gustarìa saber màs, tengo un hijo que esta entrando en esta etapa, y en algunas ocasiones es muy rebelde y agresivo, con períodos de depresión , muy crítico con sus amistades y demasiado dominante con sus hermanos menores. Nunca esta de acuerdo conmigo, discute todo lo que se le dice, grita en sus momentos de fustracion y le pega a su hermano de 10 años . A veces me siento sobrepasada y siento que estoy haciendo un mal papel como mamá . QUE PUEDO HACER.

Posteado por: jessica falcon el Julio 26, 2009 09:31 PM

Estimada doctora:

Encuentro buenisimo su articulo y ojala tuviese los medios para conocerla y que viera mi hijo
el es tranquilo pero demasiado ,no tiene autoestima, seguridad y es muy timido eso me preocupa mucho es muy pollito y hace todo lo que le piden de favores aunque no quiera,lo trate con una sicologa pero no pude seguir pagando y no vi cambios a veces me asusta y es por eso que lo protejo y cuido como niño el tiene 16años,

Posteado por: ELIZABETH el Mayo 30, 2009 10:31 PM

Estimada Maria Cecilia
El teléfono de mi consulta es 2063829, ahí me puedes ubicar . Está en El Trovador 4280 of 1107. Metro Escuela Militar.
Atentamente,
Viviana Sosman.

Posteado por: vvivana sosman el Mayo 28, 2009 10:50 AM

Al respecto del Artículo que lo encuentro muy bueno, además de saber que mi hijo no es el único, quisiera me pudieras dar consejo de cómo abordar el tema con mi hijo de 14 años, pues siento que necesitamos ayuda para tener herramientas de cómo ser con él, como ayudarlo en este proceso, sobre todo por su cambio de humor, sus enojos. De qué manera se puede plantear a él la idea de ver a un terapeuta?? para todos ya que somos una Familia y que no lo tome a mal si no como una ayuda.
Espero vuestra respuesta agradecida.

Posteado por: Jacqueline el Mayo 27, 2009 12:24 PM

Viviana tengo dos hijos, una lola de 15 años y un lolo de 12 años.Me identifico plenamente con tu articulo,quisiera saber donde esta tu consulta y valor de la atencion.

Desde ya agradezco tu informacion

M.Cecilia

Posteado por: Maria Cecilia Alarcon el Mayo 27, 2009 09:36 AM

Estimada Noemi
Me parece muy importante, su planteamiento.
Si un adolescente no quiere ir al psicólogo, no se le puede obligar, pero pueden acudir los padres y ver como lo pueden ayudar.
Desde mi experiencia muchas veces ocurre que al entrevistar al adolescente, el joven va pudiendo entender poco a poco su necesidad de ayuda, siempre y cuando se sienta entendido y no críticado. Hay muchas maneras de abordar esta situación que Ud. describe y que es muy frecuente. Los psicólogos que trabajamos con adolescentes, en general, logramos ayudar, ya sea viendo directamente al adolescente y a sus padres o a traves ellos.
Espero haber respondido su inquietud.
Atentamente,
Ps.Viviana Sosman.

Posteado por: Viviana Sosman el Mayo 26, 2009 05:00 PM

Buen detalle este de mirarnos a nosotros mismos

Posteado por: Maria Maldonado el Mayo 26, 2009 03:32 PM

primero que nada muy bueno el reportaje, yo el año pasado con mi hijo de 11 años, tuve que recurrir a un psiquiatra, ya que tenia algunos de los sintomas mencionados, fue un trabajo duro, pero se aprende a ser madre y el aprendio a que tiene padres que lo quieren mucho.

Posteado por: lorena el Mayo 24, 2009 01:25 PM

ENCONTRE EXCELENTE EL ARTICULO,TENGO UN HIJO ADOLESCENTE Y ESTA PASANDO CADA ETAPA AHI SEÑALADA,PERO EN RELACION A LAS CONDICIONES PARA CONSULTAR AL ESPECIALISTA,CREO QUE NINGUN ADOLESCENTE SE "SALVA" DE PRESENTAR EN SU ACTUAR ALGUNA DE ESTAS CONDUCTAS PORQUE ES PARTE DE ESTA ETAPA QUE PASEN POR MAS DE ALGUNA DE ELLAS .CREO QUE LO IMPORTANTE ES VER QUE TANTO PERDURAN EN EL TIEMPO Y DESDE AHI VER LA POSIBILIDAD DE TERAPIA,PORQUE INDUDABLEMENTE HAY QUE DARLES UN TIEMPO PARA MADURAR,PARA ELIMAR CONDUCTAS INDESEABLES,ETC.

Posteado por: lorena vedugo el Mayo 24, 2009 11:13 AM

TENGO 3 HIJOS EN ETAPA DE ADOLECENCIA, SOY UNA MADRE QUE ESTA CERCA DE ELLOS QUE LOS ACONSEJA QUE LES DA PERMISO CON LIMITES EN SUS SALIDAS PERO LA DIFICULTAD LA TENGO CON LA MAYOR, TIENE 17 ANIOS SOY AMIGA DE ELLA PERO HAY ALGO QUE LA HACE MUY AGRESIVA ALGUNAS VECES , SE EL MOTIVO POR EL CUAL REACCIONA ASI, LA RELACION FAMILIAR ES UN POCO CONTROVERTIDA DEBIDO A QUE EL PADRE ES UNA PERSONA DEMASIADO EGOISTA, EL CUAL LA VIGILA Y ACOSA Y LA RESTRINGE EN LAS SALIDAS, QUE SON VIERNES A SABADO, CUANDO CONVERSO CON EL EL TEMA DE ELLA ME DICE QUE PORQUE ESTA ASI DE AGRESIVA QUE ANTES NO ERA ASI Y LE DIGO QUE ES OBVIO, YA QUE HA CRECIDO, LE PONGO COMO PRIMER LUGAR LA INFLUENCIA QUE TIENE NUESTRA RELACION DE DISCORDIA, EL HECHO ORMONAL Y EL QUE TIENE PAREJA, ME DICE QUE LAS DOS PRIMERAS SON ESTUPIDECES Y QUE LO UNICO QUE LA HA HECHO CAMBIAR ES LA RELACION QUE TIENE, EN FIN VEO QUE NO TENGO SALIDA EN LA CONVERSACION YA QUE QUIERE SABER COSAS COMO POR EJEMPLO SI HA TENIDO CONTACTO SEXUAL, LE DIGO YO QUE ESO ELLA ME LO CONTARA SIEMPRE Y CUANDO QUIERA NO LA PUEDO PRESIONAR ADEMAS LE HE DICHO QUE ELLA MISMA ME HA DICHO QUE AUN NO ESTA PREPARADA PARA ESE PASO Y QUE PREFIERE ESPERAR, POR RAZONES DE EDAD, ELLA ES BIEN MADURA Y LE CONFIO , PERO ALGUANAS VECES SU REACCIONES ME DEJAN CON LA BOCA ABIERTA, POR ESO LEYENDO EL TEXTO DE LA PSICOLOGA CREO QUE DEBERIA CONSULTAR UN ESPECIALISTA NO TANTO POR ELLA SINO PARA AYUDARME A MI MISMA A COMO TRATARLA Y ASI CON SUS HERMANOS. GRACIAS POR EL TEXTO.

Posteado por: cecilia el Mayo 23, 2009 02:21 PM

Buenas Tardes tengo el caso de mi hijo Nicholas quien debido a mi separacion de convivencia de 10 años y ya llevando 1 año 1/2 de separacion y que ademas ambos padres tenemos nuevas parejas e visto en consecuencia que mi hijo a estado mas rebelde,mas egoista mas de todo y ha sido una lucha diaria que he estado tratando de hacerlo entender que lo quiero mas que a mi nueva pareja que no volvere mas con su padre es entonces que uno como que trata de pensar que los hijos pueden entender todo pero no es asi ...como que les cuesta demasiado aceptar muchas cosas mi hijo tiene 10 años asi que entiende todo lo que pasa pero no lo acepta y hay que ser tolerante ante toda estas situaciones y ser fuertes para enfrentar lo que cada dia se nos viene ...lo mejor de todo es que tengo una excelente relacion con el padre de mi hijo y eso le ayuda mucho tambien a mi hijo. Bueno agradezco esta seccion muy buena y que asi podamos entender mejor a nuestros hijos que cada vez estan mas complicados que nunca besos y cariños Saludos desde Antofagasta.

Posteado por: Eliana el Mayo 22, 2009 03:37 PM

Estimada Viviana:

Encontré muy bueno el artículo y quisiera preguntarle si Ud. atiende en consulta, ya que me gustaría evaluar a mi hijo adolescente (14 años), debido a que recientemente me he separado de mi marido, y quisiera saber cómo lo está afectando a él. Yo no he notado cambios en mi hijo, pero pienso que internamente puede que si le afecto.

Agredeceré contestarme vía mail si yo podría ir a una entrevista con Ud.

Posteado por: Franca Oneto el Mayo 22, 2009 01:38 PM

Muy interesante y clara la descripción de las situaciones por las que pasan los adolescente, en mi caso tengo un niño o joven de 15 años y esta pasando por estas situaciones (no todas) algunas son impresionantemente iguales.

Muy bueno

Posteado por: Osvaldo el Mayo 21, 2009 08:17 PM

Hola
Cuesta decir gracias a un computador, pero eso siento en este momento, ya que soy madre de dos adolescentes y este tipo de artículos nos sirven a nosotros los padres para que brevemente nos informemos de los pasos a seguir con el actuar de nuestros hijos, es decir ni intrucear mucho ni ser tan idniferente con sus actos.

Posteado por: Margarita Manríquez el Mayo 20, 2009 05:33 PM

Me parece muy bien abordado el tema en general, pero a mi manera de ver falta abordar un punto bien significativo y que afecta a muchísimos padres, el cual es ¿qué ocurre cuándo ya sabemos todo lo anterior, pero el adolescente se niega a visitar un sicólogo o terapeuta?, ´¿cómo hacer para que comprenda la importancia de esto?; esto, porque está claro que a un adolescente de 16 o 17 años no lo podemos llevar a la fuerza ni obligado, porque por lo demás así tampoco serviría. Agradecería mucho contestar esta inquietud.

Posteado por: NOEMI SANHUEZA M. el Mayo 20, 2009 03:06 PM

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