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<title>PuntoMujer Blog</title>
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<copyright>Copyright (c) 2009, PuntoMujer</copyright>
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<title>Más de 115.000 mujeres abortaron en España en 2008</title>
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<summary type="text/plain">Madrid. - El número de mujeres que abortan en España se incrementó en 2008 hasta las 115.812, un 3,27 por ciento más que en 2007, según informó el Ministerio de Sanidad....</summary>
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Madrid. - El número de mujeres que abortan en España se incrementó en 2008 hasta las 115.812, un 3,27 por ciento más que en 2007, según informó el Ministerio de Sanidad.
<![CDATA[<p>
Esto se difunde en un momento en el que el Parlamento tramita una nueva normativa sobre la interrupción voluntaria del embarazo que fijará una ley de plazos.
<p>
El número de abortos el año pasado supone "una estabilización" para la ministra del ramo, Trinidad Jiménez, dado que desde 2004, cada año había registrado aumentos superiores al 6 por ciento, con un crecimiento del 10,3 por ciento en 2007.
<p>
De las mujeres que abortaron en 2008, 10.221 tenían entre 15 y 18 años en el momento de hacerlo, una cifra que supone un ligero descenso frente a las 10.353.
<p>
La nueva ley del aborto impulsada por el gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero permitirá que la mujer pueda abortar en el transcurso de un plazo determinado -previsiblemente las primeras 14 semanas de embarazo- sin tener que alegar motivos.
<p>
El punto más polémico de la reforma es el hecho de que las adolescentes de 16 y 17 años puedan decidir abortar sin el consentimiento y el conocimiento de sus padres.
<p>
La futura ley supondrá la despenalización del aborto, que desde 1985 está considerado en España un delito despenalizado sólo en tres casos: riesgo para la salud física o psíquica de la madre, supuesto para el que no hay plazos siempre que haya aval de un dictamen médico; violación, en las primeras 12 semanas gestación; y malformación del feto durante las primeras 22 semanas.
<p>
Según el gobierno, se trata de dar coherencia al marco jurídico y evitar intervenciones clandestinas y en el que el supuesto de riesgo para la salud psíquica de la madre se ha convertido en un "coladero".


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<title>Padres litigan sobre vida de su hijo enfermo irreversible</title>
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<modified>2009-11-03T21:11:37Z</modified>
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<summary type="text/plain">Londres. - Un bebé aquejado de una enfermedad irreversible cuyos padres están enzarzados en una batalla legal sobre su mantenimiento o no con vida artificialmente, vive &quot;pendiente de un hilo&quot;....</summary>
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Londres. - Un bebé aquejado de una enfermedad irreversible cuyos padres están enzarzados en una batalla legal sobre su mantenimiento o no con vida artificialmente, vive &quot;pendiente de un hilo&quot;.
<![CDATA[<p>
El proceso judicial que se ventila en la corte de Londres conmociona al Reino Unido.
<p>
El pequeño, conocido únicamente como "Baby RB", padece una grave enfermedad neuromuscular conocida como síndrome miasténico congénito que le impide respirar y mover sus miembros. Está conectado a un respirador artificial desde que nació el 10 de octubre de 2008.
<p>
Los médicos que le atienden, respaldados por su madre, quieren desconectarlo para evitarle un mayor sufrimiento, argumentando que le espera una "existencia deprimente", incluso si llegara a abandonar el hospital algún día.
<p>
El padre, que está separado de la madre, alega que el cerebro del bebé no está afectado por la enfermedad e insiste en que su hijo puede ver, oír, sentir y reconocer a sus progenitores.
<p>
También cree que su hijo podría ser desconectado del respirador si se le practicara una traqueostomía, es decir una abertura dentro de la tráquea para facilitar el paso del aire a los pulmones.
<p>
Sin embargo, un especialista en cuidados intensivos pediátricos, que como todos los implicados en el caso sólo puede ser identificado por motivos legales como "Dr. F", declaró en la corte que el niño vivía "pendiente de un hilo" y "no era un candidato" para una traqueostomía.
<p>
El doctor precisó que aunque fuera intervenido seguiría dependiendo de una respiración artificial y, además, habría que introducirle un catéter en las vías respiratorias para extraerle el líquido que se acumula en sus pulmones debido a una carencia de "reflejo nauseoso o tusígeno".
<p>
"No es una existencia que la mayoría de familias querrían para su hijo", declaró el Dr. F.
<p>
A pedido del padre, veinteañero al igual que la madre, otro especialista debe pronunciarse sobre el tema en los próximos días.
<p>
Por su parte, la abogada de la madre leyó el lunes un comunicado explicando las razones por las que ésta pedía la desconexión del pequeño.
<p>
"La madre de RB ha estado junto a la cabecera de su hijo desde que nació. Cada día ha visto el dolor que siente sólo para sobrevivir", señala.
<p>
"En su cabeza, el intolerable sufrimiento que experimenta su hijo debe prevalecer sobre su propio dolor", agregó precisando que la opinión de todos los médicos que había consultado era "unánime".


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<title>Lanzan portal de gente bella</title>
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<summary type="text/plain">Increíble, pero cierto. En tiempos en que la lucha contra la discriminación alcanza sus mayores hitos con la elección de un hombre negro como Presidente de una potencia mundial, 180 mil personas se han inscrito en un portal de Internet...</summary>
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Increíble, pero cierto.
En tiempos en que la lucha contra la discriminación alcanza sus mayores hitos con la elección de un hombre negro como Presidente de una potencia mundial, 180 mil personas se han inscrito en un portal de Internet para citas en el que se excluyen a aquéllos que no alcanzan un puntaje mínimo de belleza.

<![CDATA[<p>
Bajo el singular nombre de <strong>BeautifulPeople.com</strong>, el portal fue lanzado con bombos y platillos en Inglaterra y recoge redes sociales de ese país, Estados Unidos, Dinamarca, Japón, España, Italia, Canadá y Australia. A estos se sumarán desde hoy los que incluyen Francia, Alemania, India, Hong Kong, Rusia, China y cada uno de los territorios restantes de Asia, Sudamérica y Europa convirtiéndose así en el sitio la mayor red de gente guapa del mundo.
<p>
Para poder participar de esta red hay que enviar una fotografía y un detallado perfil que es subido a la web y en las 48 horas siguientes, los miembros oficiales del sexo opuesto votan para resolver si se le admite o no en el portal. El score se muestra en la página de modo que todo aquel que quiera participar se somete a una suerte de votación popular.
<p>
Las clasificaciones de los miembros van de 'Por supuesto que sí', 'Sí, de acuerdo', 'No, mejor que no' y 'Claro que no' y el resultado final es inamovible. Aunque cualquiera se puede inscribir, la tasa de aprobación no supera el 20%, es decir, miles son rechazados.
<p>
El sitio se maneja en diferentes idiomas, tiene un calendario de actividades sociales a nivel mundial y asimismo, un cronograma de viajes. Y toda la interacción es facilitiad por medio del video.
<p>
El creador de BeautifulPeople.com, Robert Hintze, indicó que el portal “está gobernado por el principio de que cada uno de los seres humanos desea estar con alguien que encuentre atractivo - es algo que pertenece a la naturaleza humana. Sólo al permitir la entrada de las personas guapas podemos eliminar este primer obstáculo. Los otros sitios son como selvas de hipopótamos y jabalíes. BeautifulPeople es una hermosa reserva de juego de leopardos y gacelas". 
<p>
Algunos de los beneficios de ser aceptado en el portal son la posibilidad de participar en fiestas glamorosas y una red de la jet set; tener aproximaciones a las principales firmas de cine y televisión que utilizan el sitio; posibles contratos con las principales agencias de modelos que utilizan el sitio; ampliación de las redes profesionales a través de asociaciones selectas entre BeautifulPeople.com y otros.


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<title>Quieren advertir que las fotos han sido retocadas</title>
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<summary type="text/plain">París. - Los políticos franceses quieren poner una advertencia en las fotografías de modelos que se han alterado para ser más atractivas, dentro de una campaña contra los trastornos alimentarios (photoshopeadas)....</summary>
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París. - Los políticos franceses quieren poner una advertencia en las fotografías de modelos que se han alterado para ser más atractivas, dentro de una campaña contra los trastornos alimentarios (photoshopeadas).
<![CDATA[<p>
La diputada francesa Valérie Boyer, del partido UMP del presidente Nicolas Sarkozy, y otros 50 parlamentarios propusieron la ley para luchar contra lo que ellos consideran una imagen deformada de los cuerpos de las mujeres en los medios de comunicación.
<p>
"Estas imágenes pueden hacer creer en una realidad que a menudo no existe", comentó Boyer el lunes, añadiendo que la ley debe aplicarse a las fotografías de prensa, a las campañas políticas, a la fotografía artística y a las imágenes de los envases, así como a los anuncios.
<p>
Con la propuesta de ley, todas las fotos mejoradas deberían ir acompañadas de una frase que diga: "Fotografía retocada para modificar la apariencia física de una persona".
<p>
Las fotografías mejoradas digitalmente han sido objeto de de una serie de escándalos. Hace dos años, Paris Match alteró una foto de Sarkozy para mejorar su apariencia.
<p>
Las marcas de lujo y las revistas de moda han sido acusadas de trucar las fotos, estilizando a las modelos, poniendoles pechos más llamativos, dientes más blancos, alargando de piernas y suprimiendo las arrugas.
<p>
Boyer dijo la confrontación irreal de los cánones de la belleza femenina podría acarrear varios tipos de problemas psicológicos, en particular los trastornos alimentarios.
<p>
Romper la ley, propuesta la semana pasada, se castigaría con una multa de 37.000 euros, o hasta el 50 por ciento del costo de la publicidad.



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<title>Espera un hijo que no es suyo</title>
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<modified>2009-09-22T17:40:41Z</modified>
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<summary type="text/plain">Un error médico ha sumido en la tristeza a un matrimonio americano que recurrió a fertilización in vitro para tener un cuarto hijo. La historia fue develada por el canal NBC, en Today Show....</summary>
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Un error médico ha sumido en la tristeza a un matrimonio americano que recurrió a fertilización in vitro para tener un cuarto hijo. La historia fue develada por el canal NBC, en Today Show.
<![CDATA[<p>
Carolyn Savage, de 40 años, de Ohio, recurrió a una clínica de fertilización para implantarse un par de embriones y el procedimiento resultó exitoso.
<p>
Sin embargo, a las pocas semanas, tras una ecografía, los médicos le informaron que habían cometido un error y que el hijo que esperaba no era de ella. Es más, le aclararon que sus embriones estaban aún congelados. 
<p>
“Te tengo una mala noticia: estas embarazada, pero te implantamos los embriones equivocados”, le dijo su esposo tras ser informado. "Es una broma, es una broma", le contestó ella, sin poder creerlo.

<p>
Carolyn y su marido, Sean, debieron decidir si seguían adelante con el embarazo, después de que los médicos les propusieran hacerse un aborto. Así, llegarán al término de los nueve meses y entregarán el bebé a sus verdaderos padres biológicos.
<p>
El drama familiar se profundizó luego de que se le diagnosticara una enfermedad a Carolyn que le impedirá volverse a embarazar. Debido a ello, y para poder tener a su hijo tan esperado, tendrán que recurrir a una madre de alquiler para poder implantar los embriones que tienen congelados.
<p>
Si bien tienen otros tres hijos, a Carolyn le ha costado mucho dar término a sus embarazos. De hecho, estuvo 10 años tratando de quedar embarazada antes de recurrir a una técnica de FIV.
<p>
Los Savage afirmaron que lo único que desean es poder dar a la luz y despedirse de la guagua antes de entregarla a sus padres biológicos.
<p>
La pareja decidió dar a conocer su situación para que otros matrimonios no pasen por lo mismo y exijan a las clínicas todos los resguardos para que no se cometan estos errores.]]>
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<title>Se reactiva debate sobre las modelos delgadas</title>
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<summary type="text/plain">La belleza sin photoshop de mujeres XL pone a las otra en la mira. La figura de la mujer ha variado según la época que se vive. Si en el Renacimiento eran bellas, en la Edad Media lo fueron regordetas....</summary>
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La belleza sin photoshop de mujeres XL pone a las otra en la mira. La figura de la mujer ha variado según la época que se vive. Si en el Renacimiento eran bellas, en la Edad Media lo fueron regordetas. Si en los 70 el modelo fue Twiggy, hoy muchos levantan la voz para frenar la utilización de modelos anoréxicas.
<![CDATA[  

 

<p>La revista Glamour de este mes no se ha quedado atrás y ha levantado una polémica de las grandes.
<p>
En su reportaje central, bajo el título "Siéntete cómoda con tu propio ser", publicó las fotografías de la modelo Lizzi Miller, bella, pero que según los cánones de algunos no responde a las tallas deseadas por los diseñadores de pasarela. Ella se gana la vida haciendo fotos para ropa XL y con sólo 20 años, muetra su peso sin ningún tipo de complejo. Con su 1.80 de estatura y 80 kilos, algunos consideran que tiene sobrepeso.
<p>
Lizzi declara en el reportaje que “con los años me he dado cuenta de que cada cuerpo es diferente. He aprendido a amar el mío como es, con cada una de sus curvas”. Y a reglón seguido aconseja: “Si caminas por la playa con biquini, con confianza y sintiéndote sexy, la gente también te verá así”. 
<p>
Lo cierto es que el reportaje ha tapado a la revista Glamour de mails y posteos en el blog donde algunos defienden su figura y otros, no.
<p>
“Yo amo a la mujer de la página 194”, dice uno de ellos, mientras que otras se declaran, al fin, representadas por una modelo de moda.
<p>
Cindi Leivi, la editora de Glamour en Estados Unidos se hace cargo del tema y asegura que el rollo que Lizzi muestra sin mayor problema no se ve en las fotos de moda, pero muchas lo ven todas las mañanas cuando se miran al espejo. Por eso, asegura que la revista las entiende.
<p>
El debate sigue abierto y probablemente no será zanjado sólo con un reportaje.
<p>
Falta mucho como para que iniciativas como las tomadas en España, donde no se pueden poner en las vitrinas figurines de talla 38 o Italia, donde no pueden modelar mujeres con un índice de grasa corporal menor a 18, se multipliquen y den, finalmente, un espacio a las rellenitas en este mundo.


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<title>¿Cuánto preparamos a nuestros adolescentes para situaciones difíciles?</title>
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<summary type="text/plain">La salida de la adolescencia y el comienzo de la juventud, representa para un considerable porcentaje de jóvenes un choque psicológico fuerte. Muchos no tienen claro por dónde orientar sus vidas, cuáles son sus metas, qué quieren y necesitan realmente....</summary>
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La salida de la adolescencia y el comienzo de la juventud, representa para un considerable porcentaje de jóvenes un choque psicológico fuerte. Muchos  no tienen claro por dónde orientar sus vidas, cuáles son sus metas, qué quieren y necesitan realmente.
<![CDATA[<p>
Por otra parte, las exigencias del entorno son cada vez mayores, pero su tolerancia a la frustración es cada día menor. Abundan las ideas y fantasías ligadas a que todo puede hacerse y resolverse de manera fácil y rápida, lo que se desvanece rápidamente, cuando los jóvenes salen del colegio. <p>
Ante esta situación algunos jóvenes desarrollan fuertes tendencias a la agresividad, que culmina en actos rebeldes, conductas autodestructivos tales como no estudiar, beber, drogarse, desarrollo de promiscuidad sexual, etc. Muchos se dedican al carrete, para no pensar. Vivir emociones fuertes sirve para evitar el vacío y la angustia, que sienten cuando se dan cuenta que no están pudiendo con las nuevas exigencias.<p>
Un paciente a quien llamaré Andrés, que fue un excelente alumno durante la etapa escolar; solicitó ayuda porque estaba cursando un ramo importante de su carrera por tercera vez. Cuando recién llegó me dijo: “No me está yendo bien porque los profesores son mediocres, no saben explicar, el sistema es malo, eso no debería ser así”. <p>
Vimos que cuando las situaciones se tornaban complejas, Andrés, se ponía muy descalificador con los profesores y el sistema educacional, daba excelentes argumentos y discutía con gran energía con los educadores, dándoles cátedra sobre los procesos de aprendizaje. Esto constituía una excelente defensa para no hacerse cargo del dolor y la rabia, que le provocaba, que los estudios le costaran. Se sentía frágil y necesitado, vivía con mucha humillación tener que hacer esfuerzo, porque pensaba que eso significaba, que no era tan inteligente como había creído. <p>
Existía en él, como en muchos jóvenes y adultos de hoy, una extrema descalificación a la travesía, a las piedras en el río, a subir todos los peldaños para llegar arriba. <p>
Efectivamente, Andrés, tenía muchos recursos cognitivos, pero eran sus emociones y sus características de personalidad, las que interferían su aprendizaje. “Ser como del montón, tener que estudiar paso a paso, incluso tener que pedir ayuda a otros compañeros, eso es demasiado”, me decía.<p>
Andrés fue comprendiendo poco a poco que el proceso de aprendizaje requiere humildad, que no era algo tan grave necesitar a otros y que a lo mejor no era tan, tan, inteligente como él pensaba y que eso tampoco era tan espantoso, aunque le dolía, porque su identidad estaba apuntalada desde esa característica: “Ser el mejor del curso y el más inteligente”.
<p>
<strong>Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl</strong>

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<title>El mejor regalo para un hijo</title>
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<modified>2009-08-11T18:02:25Z</modified>
<issued>2009-08-11T16:58:46Z</issued>
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<summary type="text/plain">Un aspecto muy importante en la vida es la autoestima o valoración positiva de sí mismo. Esta es una característica de la personalidad que marca todo lo que sentimos y pensamos acerca de nosotros y los demás....</summary>
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Un aspecto muy importante en la vida es la autoestima o valoración positiva de sí mismo. Esta es una característica de la personalidad que marca todo lo que sentimos y pensamos acerca de nosotros y los demás.
<![CDATA[<p>
Una persona insegura o con una baja autoestima, constantemente duda de sí misma, se siente poco importante, carente de interés para lo demás, con dudas sobre su aspecto físico e intelectual. La falta de confianza afecta así las relaciones sociales, laborales de pareja y familia. 
<p>
El origen de este sentimiento está en las etapas iniciales del desarrollo infantil y adolescente. En general, el sentimiento de inferioridad siempre es con respecto a alguien, es decir, la persona insegura, de manera inconsciente o consciente, siempre se está comparando con alguien de su infancia o adolescencia.
<p>
Es muy normal que los padres, sin darse cuenta, celebren las actitudes sobresalientes de algunos de sus hijos y los comparen entre ellos. Esto suele ser el desencadenante de celos entre hermanos o fuertes rivalidades que no potencian el desarrollo de lo particular en cada uno, sino que generan mucha rabia y frustración. 
<p>
Dentro de esta rivalidad infantil, cuando el niño no acepta o no tolera al rival de su comparación, suele entrar en un período que podríamos definirlo como de agresividad contenida, y tras esa máscara de baja autoestima, lo que se esconde es una gran frustración y rabia que hace disminuir sus posibilidades de superación. Todos tenemos áreas en las que es posible florecer, el tema es ser visto y ayudado para darle potencia a aquello donde si hay, sin desmerecerlo.
Hace un tiempo, llegó a mi consulta Valentina, una adolescente de 15 años que se sentía muy deprimida porque era muy tímida y le costaba mucho integrarse a los grupos; se refugiaba en los estudios, sintiéndose casi avergonzada por sus buenas notas, sin poder darle valor a ese aspecto de su personalidad. Se comparaba con su hermana, Ximena, de 13, que estaba llena de amigas y amigos y tenía un estilo muy extrovertido. 
<p>
Al principio de la terapia, Valentina, sentía que lo único importante era hacerse de amigas y pertenecer a un grupo del curso que a ella le gustaba, pero donde no era muy aceptada. Constantemente, se comparaba con Ximena y le daba mucha rabia que hacer amigas para ella implicara tanto esfuerzo, sentía que para Ximena todo era fácil. En la terapia fue viendo lo idealizada que estaba su hermana menor, a quien los estudios le constaban un poco, y como en la comparación ella podía verse nada bueno. 
<p>
Valentina se fue tranquilizando, nos centramos en que ella se fuera conociendo y entendiendo sus dificultades de manera menos crítica, pudiendo reconocer sus recursos. La paciente tenía un humor muy agudo del que no se había percatado y este recurso, entre otros, se fue desplegando. Algunas niñas de su curso comenzaron a acercarse y poco a poco se fue apuntalando en un grupo que la valoraba; algunas le pedían ayuda en algunas materias y esto fue generando un círculo virtuoso para la paciente.
<p>
A veces tendemos a ver como normal las conquistas propias y de nuestros hijos. Pareciera que es algo común que nos vaya bien.
<p>
Sin embargo, a los logros es necesario darles un espacio, reconocerlos, potenciarlos, es importante estimular lo bueno al interior de la familia. Eso debe hacerse toda la vida. Hay que estar presente en los aciertos y aspectos sanos y nutritivos por pequeños que sean; sino el mensaje es que escuchamos, actuamos y nos preocupamos sólo cuando las cosas andan mal. 
<p>
<strong>Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl</strong>]]>
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<title>¿Necesito ir al psicólogo?, ¿para qué podría servir?</title>
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<summary type="text/plain">El hombre, la mujer, los jóvenes de de hoy, a ratos, creemos que podemos prescindir de la comprensión de nosotros mismos y del otro. El ser, sentir, reflexionar y esperar aparecen devaluados frente a las urgencias del hacer y tener,...</summary>
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<url>www.puntomujer.emol.com</url>

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El hombre, la mujer, los jóvenes de de hoy, a ratos, creemos que podemos prescindir de la comprensión de nosotros mismos y del otro. El ser, sentir, reflexionar y esperar aparecen devaluados frente a las urgencias del hacer y tener, eso a la mayoría nos enferma y aleja de nuestra esencia y camino propio.
<![CDATA[Hay momentos en nuestras vidas, ante ciertas circunstancias y/o dificultades en que nos preguntamos sí seria bueno acudir al psicólogo, nos damos cuenta que necesitamos ayuda. Otras veces es sugerido por un amigo, la pareja, un familiar, el colegio de nuestros hijos o el lugar de trabajo.
<p>
A pesar de que hoy en día es muy habitual asistir a psicoterapia, todavía existe un importante número de personas que no saben cuándo o por qué razón habría que acudir a un psicólogo. No comprenden porqué podrían beneficiarse y recuperar o aumentar su bienestar tanto emocional, relacional, físico y laboral. 
<p>
Hay situaciones, problemas o experiencias en nuestras vidas que nos afectan, angustian e impactan. En ocasiones, por más que intentamos, no podemos encontrar soluciones con los recursos que disponemos, y este es un índice importante para asistir a psicoterapia.
<p>
<strong>¿Qué es la psicoterapia?</strong>
<p>
Desde mi perspectiva y experiencia clínica la psicoterapia es una excelente herramienta para elaborar situaciones conflictivas y de crisis, tomar perspectiva de los problemas y encontrar una mayor comprensión de nosotros mismos y de nuestras relaciones con otros. Es un trabajo muy delicado que genera cambios sutiles y concretos y permite la elaboración de nuevas estrategias para el abordaje de las dificultades y desafíos de vida.
<p>
El trabajo psicoterapéutico consiste en un proceso de reflexión, conciencia y re-descubrimiento. Con la ayuda del terapeuta se van generando nuevas estrategias para enfrentar los problemas, abordar las dificultades propias de cada ciclo vital, y tener una mejor calidad de vida.
<p>
Ante situaciones complejas y de dolor, el terapeuta facilita un espacio de contención y encuentro para observar y comprender nuestras emociones y relaciones; el modo en que nos vemos a nosotros mismos y a los demás y el significado que otorgamos a nuestras vivencias. Este es un elemento esencial para posibilitar cambios tanto externos como internos.
<p>
Al inicio de la relación terapéutica se establece por parte del psicólogo, psicoterapeuta o psicoanalista el contrato de confidencialidad total.
<p>
Esto permite que el paciente que se abra con total confianza para que pueda hablar de aquello que nadie sabe, aquello que tanto le duele y quizás nadie comprendería, de cosas que no serían entendidas por su familia e incluso por el amigo más íntimo.
<p>
<strong>¿Por qué y cuándo iniciar una psicoterapia para jóvenes o adultos?</strong>
<p>
Existen innumerables motivos por los cuales se puede acudir a un profesional de la salud mental, entre los cuales podemos mencionar los siguientes:
<p>
Sentimientos de angustia y soledad, pérdida de sentido de vida, insatisfacción aparentemente inmotivada, tristeza y depresión crónicas, fobias, peso o pautas de alimentación inadecuadas, irregularidades en el sueño, problemas de adaptación laboral y universitaria, necesidad de estimulantes o tranquilizantes, colon irritable, cefaleas, tensión, dificultad para desenvolverse en las relaciones interpersonales, conflictos de pareja o para relacionarse con el sexo opuesto, insatisfacción sexual, crisis de identidad, problemas de comunicación, violencia familiar, consumo de drogas, muerte de un ser querido, problemas con la familia y/o con los hijos y/o los padres, procesos de separación, fin de la adolescencia, dificultades para iniciar la vida adulta, desorientación vocacional.
<p>
Muchas veces el problema es desconocido por el paciente, que sólo es consciente de llos síntomas, pero no logra entender, por ejemplo, que lo lleva a fuertes dolores de cabeza, o importantes sensaciones angustiosas.
<p>
En estos casos el psicólogo ayudará a descubrir o a concretar estos síntomas, es muy habitual ciertos síntomas sean expresiones de problemáticas más profundas.
<p>
<strong>¿Cuánto dura una psicoterapia?</strong>
<p>
No existe una respuesta absoluta en este punto. Cada persona es un mundo distinto, y por lo mismo se relaciona, comprende, elabora y genera cambios ante los eventos de la vida de manera diferente. La psicoterapia es un proceso, que requiere de tiempo para su desarrollo, esto varía según cada persona. 
<p>
El proceso psicoterapéutico termina cuando se cumplen los objetivos que paciente y terapeuta han acordado, por lo tanto la duración dependerá del tipo de problema a resolver y las características de personalidad del paciente.
<p>
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<strong>Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl</strong>



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<title>Crean esperma a partir de células madres</title>
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<modified>2009-07-08T15:40:05Z</modified>
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<summary type="text/plain">A la fertilización in vitrio y el vientre de alquiler, se suma este descubrimiento que abre una incógnita. ¿Será necesario el hombre para la reproducción de la especie? ¿Caminan las mujeres hacia la absoluta autonomía?...</summary>
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<dc:subject>Diario Vivir</dc:subject>
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A la fertilización in vitrio y el vientre de alquiler, se suma este descubrimiento que abre una incógnita. ¿Será necesario el hombre para la reproducción de la especie? ¿Caminan las mujeres hacia la absoluta autonomía?
<![CDATA[Londres.- Un equipo británico de científicos ha marcado un hito en la ciencia al conseguir producir esperma a partir de células madre, lo que esperan que sirva para profundizar la investigación de tratamientos contra la infertilidad.
<p>
Los expertos de la universidad de Newcastle y del Instituto de Células Madre del Noreste de Inglaterra (NESCI), liderados por Karim Nayernia, inventaron una nueva técnica que permite desarrollar en el laboratorio espermatozoides de células madre embrionarias.
<p>
Usando células madre con los cromosomas XY (masculinos), los investigadores crearon una línea germinal -las células que contienen el material genético que será transmitido a la próxima generación- a las que “ayudaron,” mediante un tratamiento con ácido, a completar la meiosis.
<p>
En los seres humanos, las células de la línea o estirpe germinal se localizan en las gónadas, donde se convierten en gametos (óvulos y espermatozoides) a través de una división celular (meiosis).
<p>
Al reproducir este proceso, los expertos consiguieron producir un esperma maduro y funcional, que llamaron Esperma Derivado de In Vitro (IVD).
<p>
Sin embargo, cuando repitieron el experimento con células madre con el cromosoma XX (femenino), éstas sólo se desarrollaron en espermatogonia, y no progresaron hasta convertirse en espermatozoides maduros.
<p>
Esto demostró a los investigadores que los genes del cromosoma Y son esenciales para la meiosis y la maduración del esperma.
<p>
Ante las cuestiones éticas y morales que su descubrimiento pueda suscitar, los científicos subrayaron que este esperma IVD no será usado para crear bebés de laboratorio. Esto porque la ley no lo permite.
<p>
Además de estar prohibido por la ley británica, la potencial fertilización de óvulos humanos y la implantación de embriones no tendría ningún valor científico para ellos, ya que su objetivo es estudiar el proceso como un modelo para la investigación.
<p>
"Aunque podemos entender que algunas personas puedan albergar temores, esto no significa que se vayan a poder producir humanos ’en un plato’, y no tenemos ninguna intención de hacerlo,” dijo Nayernia en declaraciones recogidas por la agencia local PA.
<p>
El estudio, publicado hoy en la revista “Stem Cells and Development,” servirá para investigar por qué algunos hombres son estériles, lo que eventualmente podría llevar a desarrollar nuevos tratamientos contra la infertilidad, añadió.
<p>
Por ejemplo, se puede investigar de qué manera las toxinas afectan a los espermatozoides en tratamientos de quimioterapia, y buscar una solución, o cómo se transmiten enfermedades genéticas, y también averiguar si el esperma IVD podría ser útil eventualmente en tratamientos de fertilidad, para permitir que hombres estériles pudieran tener hijos con su código genético.
<p>
En todo caso, Nayernia advirtió de que, dada la velocidad a la que evoluciona la ciencia en este campo, los Gobiernos deberían introducir cuanto antes legislación para regular su aplicación. 
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<title>Sexualidad femenina, nos cuesta salir de los estereotipos</title>
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<summary type="text/plain">Hemos crecido dentro de un medio familiar y cultural, que marca la forma en que creemos que debemos interactuar, pensar y sentir en el ámbito sexual. Sin embargo, a veces, no estamos tan conscientes de ello; al observar la psicología...</summary>
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Hemos crecido dentro de un medio familiar y cultural, que marca la forma en que creemos que debemos interactuar, pensar y sentir en el ámbito sexual. Sin embargo, a veces, no estamos tan conscientes de ello; al observar la psicología femenina, siguen apareciendo una serie de prejuicios y temores, que pueden pasar inadvertidos, incluso por nosotras mismas.
<![CDATA[<p>
En el transcurso de una psicoterapia muchas mujeres que se consideran modernas y liberadas se sorprenden al observar como sienten culpa, vergüenza y se reprimen en varios ámbitos de su sexualidad.
<p>
Algunos ejemplos para reflexionar:
<p>
<em>“Durante el acto sexual se me vienen a la mente distintas ideas creativas y fantasías. No entiendo por qué me complico y ni las comento; sí me siento cómoda con mi pareja casi siempre tengo orgasmos y disfruto mucho.”</em><p>
Quizás la libertad para fantasear y explorar fue bloqueada durante la niñez o juventud. Una mujer puede tener una sexualidad satisfactoria sin mayor cantidad de fantasías, pero el imaginario erótico puede ser un complemento importante que ayude a enriquecer la sexualidad.
<p>
<em>"Cuando tengo relaciones con mi marido, con quien tengo una buena relación, a veces pienso en otros hombres, eso me excita, pero me da mucha culpa, me siento avergonzada….”</em><p>
Para aumentar la excitación, en ocasiones tanto hombres como mujeres recurren a distintas fantasías las cuales no son más o menos adecuadas según se trate uno u otro miembro de la pareja.
<p>
<em>“A veces me excita que mi pareja me trate de manera vulgar por así decirlo, me cuesta comunicárselo, me parece poco femenino de mi parte.”</em><p>
Tanto a algunas mujeres como a algunos hombres les excitan el uso de palabras un poco grotescas durante el acto sexual. Ciertos excesos en el lenguaje son parte de la complicidad en la pareja. 
<p>
<em>“Cuando mi pareja me estimula el clítoris, a veces siento que me presiona con demasiada fuerza, y muy rápido, no entiendo por qué me cuesta pedirle que lo haga más suave y lento, si así es como  me gusta.”</em> 
<p>
En general, las mujeres consideran que el hombre presiona muy fuerte y a un ritmo demasiado acelerado. Los hombres suelen decir que las mujeres no aprietan con suficiente fuerza, y que no lo hacen con suficiente rapidez.
<p>
A las mujeres todavía nos resulta difícil guiar a los hombres hacia lo que necesitamos, incluso muchas veces nos avergonzamos al concentrarnos para sentir placer, concebimos inconscientemente, eso como algo egoísta. Los hombres tienen menos problemas para pedirle a la mujer que los toque para poder disfrutar y alcanzar el orgasmo.
<p>
<em>“Nunca he tenido un orgasmo durante el acto sexual; si mi pareja me masturba o yo misma me estimulo, logro tener orgasmos. Entiendo que lo esperable sería tener orgasmos durante el coito, esta situación me hace sentir mal, como en falta con mi pareja".</em>
<p>
A un número importante de mujeres les resulta más fácil tener orgasmos por la estimulación del clítoris de manera externa, que por vía vaginal durante el acto sexual. Que una mujer no tenga orgasmos durante el coito no es una falla en su funcionamiento sexual, ni implica menor desarrollo en la sexualidad, esta es una idea antigua que en la sexología de hoy ha sido descartada.
<p>
<strong>Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl</strong>]]>
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<title>¿En qué consiste una “relación sexual”?, resurge el debate</title>
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<summary type="text/plain">WASHINGTON.— El romance entre el gobernador de Carolina del Sur y una argentina reavivó un debate que se puso de moda cuando Bill Clinton tuvo un affaire con una joven que trabajaba en la Casa Blanca: ¿en qué consiste tener...</summary>
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WASHINGTON.— El romance entre el gobernador de Carolina del Sur y una argentina reavivó un debate que se puso de moda cuando Bill Clinton tuvo un affaire con una joven que trabajaba en la Casa Blanca: ¿en qué consiste tener una “relación sexual”?
<![CDATA[<p>
Las definiciones son difusas, especialmente si hay políticos mujeriegos de por medio.<p>
El presidente Clinton sostuvo que la felación no constituía una relación sexual. El gobernador de Carolina del Sur Mark Sanford dice ahora que se “pasó de la raya” con más de una mujer después de casado, pero que no había “cruzado la raya del sexo”. No aclaró qué quería decir con eso.<p>
Si esa distinción lo desconcierta, no está solo.
La gente no es explícita cuando dice que mantuvo una “relación sexual”.<p>
“Es un término que nadie controla”, dijo el sexólogo Erick Janssen, del Instituto Kinsey. “En cierto sentido, nuestro concepto del sexo y las definiciones de ‘relación sexual’ son más complejas que en el pasado”.<p>
En 1998, cuando Clinton trataba de definir el significado de “relación sexual”, negando haber tenido una con Mónica Lewinsky, quien le practicó una felación, dos investigadores del Kinsey publicaron un ensayo en la prestigiosa revista Journal of the American Medical Association sobre el concepto que la gente tiene del tema. La conclusión era que hay distintas visiones.<p>
El estudio, basado en consultas a 599 estudiantes universitarios realizadas en 1991, determinó que las mujeres, en general, eran menos proclives que los hombres a definir la felación o la masturbación mutua como una “relación sexual”.<p>
Sólo el 37% de las mujeres describieron la felación como una relación sexual, comparado con el 44% de los hombres.<p>
En otro estudio hecho en 1996, se preguntó si “la felación consiste realmente en una relación sexual”.<p>
El 52% de los hombres dijeron que sí, mientras que sólo el 46% de las mujeres aprobaron esa descripción.<p>
“Esta información deja en claro que no hay un consenso generalizado en torno a lo que constituye una ‘relación sexual’”, manifestaron los investigadores Stephanie Sanders y June Reinisch en su ensayo.<p>
Eso puede generar problemas, especialmente si los integrantes de una pareja no hablan de sus distintos puntos de vista, dijo Janssen.<p>
En Estados Unidos se hace con frecuencia una analogía entre los progresos de una relación íntima entre dos personas y el recorrido de las bases en el béisbol. Es común que alguien diga “llegué a primera base”, “me quedé en segunda” para describir el grado de intimidad que alcanzó con su pareja. (NdR: en Chile, ‘el Rumpi’ popularizó los grados 1, 2 y 3).<p>
Pero esas definiciones están cambiando. Un libro de los investigadores australianos Juliet Richters y Chris Rissel dice que en la década de 1960, cualquier contacto físico “debajo de la cintura” equivalía a llegar a tercera base (o meter un gol en el fútbol).<p>
“En la actualidad, pareciera que las actividades aceptadas que equivalen a tocar tercera base incluyen la felación”, indicaron Richters y Rissel en su libro “Doing it Down Under”.<p>
Janssen señaló que es injusto comparar términos en distintas décadas porque las sociedades cambian mucho.<p>
“La gente no siempre hace definiciones en base al comportamiento, sino en base a las intenciones”, expresó Janssen.<p>
Y el tema de las intenciones -desear a otra persona, como admitió el ex presidente Jimmy Carter- trae aparejadas muchas ambigüedades, porque la definición de engañar a alguien en el contexto de una relación de pareja es muy vaga, declaró Janssen.<p>
¿Constituye un engaño cenar con otra persona sin decírselo a su esposa o esposo? ¿E ir a bailar? Sanford conoció a la mujer argentina con la que terminaría teniendo una relación sexual durante un baile en Uruguay.<p>
El propio Sanford señaló que “si uno está casado, no debería ir a bailar con otra persona”.<p>
Janssen, quien es holandés, afirmó que los estadounidenses juzgan las infidelidades más severamente que los europeos. Pero que ambas culturas tienen algo en común: los europeos tampoco tienen una definición precisa de lo que constituye una relación sexual.<p>
<strong>Por Seth Borenstein, AP</strong>]]>
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<title>Los padres de hoy</title>
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<modified>2009-06-18T20:27:42Z</modified>
<issued>2009-06-18T13:49:39Z</issued>
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<summary type="text/plain">Afortunadamente, hoy, un cambio cultural ha llevado a los hombres, poco a poco, a involucrarse en la educación de sus hijos e hijas. De esta nueva situación se benefician tanto los hijos como los padres....</summary>
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Afortunadamente, hoy, un cambio cultural ha llevado a los hombres, poco a poco, a involucrarse en la educación de sus hijos e hijas. De esta nueva situación se benefician tanto los hijos como los padres. 
<![CDATA[<p>
Aquellos que desde el inicio de las vidas de sus pequeños están involucrados en su crecimiento, mudándolos, dándoles de comer, contándoles cuentos, riéndose con ellos, preguntándoles sobre sus experiencias en el día a día, disfrutan desde cerca el maravilloso mundo infantil. Van generando una cercanía y conocimiento mutuo que se perpetúa en el tiempo. 
<p>
Un papá tierno, acogedor y amoroso, que pone limites y ejerce la autoridad mediante la cercanía y el diálogo, genera una marca nutritiva, permite un vínculo afectivo que potencia la identificación con los hijos. Esta relación que se inicia en la infancia va evolucionando y posibilita, en la adolescencia, un diálogo oportuno. En esta etapa se podrán cosechar los frutos de lo sembrado, este papá estará alerta, sabrá escuchar a sus hijos y empatizará con las necesidades propias de ese momento.
<p>
En las familias en que no existe la figura paterna, es importante que la madre propicie el contacto con una figura masculina que este cerca: un tío, un abuelo, un profesor, una segunda pareja, que sea fuente de identificación, proporcione estabilidad y en algunos casos ayude en la postura de límites, especialmente, cuando a la mamá le resulte muy difícil. 
<p>
Se tiende a pensar que la figura paterna es más necesaria para el hijo varón y que la madre es el principal modelo de identificación para la hija mujer. Sin embargo, tanto la madre como el padre son importantes, el vínculo padre-hija es fundamental para el desarrollo de la niña. El papá le enseña a respetarse, a sentirse bonita, a relacionarse con el sexo opuesto a poner limites y saber cuidarse.
<p>
El trato del padre hacia la madre y las mujeres, en general, influye en lo que las hijas y los hijos esperan inconsciente y conscientemente de la relación hombre-mujer, son modelos fundamentales en la constitución de la pareja en el presente y el futuro. 
<p>
El padre provee a la hija y al hijo la primera muestra de lo masculino, que determinará de alguna manera la concepción de que es ser hombre, pregunta fundamental para los varones en la construcción de la identidad, durante la adolescencia. También para las niñas, pues el padre es la primera relación con el sexo opuesto y es un ejemplo de cómo relacionarse con otros hombres (tíos, padres de amigas, profesores, compañeros, amigos y pololos). 
<p>
Como vemos la relación padre-hijo es fundamental tanto para las hijas como los hijos y una preciosa oportunidad para los papás, que afortunadamente han ido descubriendo lo que se estaban perdiendo al dejar la crianza en manos de las mujeres. 
<p>
¡Feliz día papás!
<p>
<strong>Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl</strong>]]>
</content>
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<entry>
<title>Los mejores blogs de cocina en el mundo</title>
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<modified>2009-06-18T20:31:16Z</modified>
<issued>2009-06-15T16:13:58Z</issued>
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<summary type="text/plain">El diario “Times” de Londres publicó recientemente una lista de los 50 blogs de gastronomía más importantes del mundo. Todos incluyen recetas y comentarios de sus cocinas. Hay para todos los gustos e incluso para todos los niveles de cocina...</summary>
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<dc:subject>Cocina</dc:subject>
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El diario “Times” de Londres publicó recientemente una lista de los 50 blogs de gastronomía más importantes del mundo. Todos incluyen recetas y comentarios de sus cocinas. Hay para todos los gustos e incluso para todos los niveles de cocina aunque en general son fáciles de usar.
<![CDATA[<p>
Aprovechamos de invitar a nuestros lectores a que manden los blogs que conocen para completar la lista.
<p>
A continuación publicamos la lista recopilada por Lynne Robinson, para el Times de Londres.
<p>
1.- <strong>Orangette (http://www.orangette.blogspot.com/)</strong>
Un blog para los verdaderos amantes de la comida.  Las recetas van de lo simple a platos más deleitables como la salsa de tomate, ensaladas y chocolate. Molly Wizenberg, quien escribe el blog, logra darle vida a aquellos platos menos deseados. Además de compartir todos los secretos de la buena cocina. Su listado de recetas se divide en áreas. Así es posible encontrar: bebestibles, pan, desayuno, tortas, galletas, pescados, carne, verduras...
<p>
2.- <strong>Cannelle et Vanille (http://www.cannelle-vanille.blogspot.com/)</strong>
Este sitio es obra de la chef español Aran Goyoaga. Como dice de Times, basta una sola mirada a este sitio para darse cuenta de que además de recetas es un deleite visual. Las recetas son fáciles y hay mucha interacción con los visitantes del sitio.
<p>
3.- <strong>The Wednesday Chef (http://www.thewednesdaychef.com/)</strong>
Luisa Weiss comenzó esta bitácora como una forma de documentar sus recortes de cocina de los diarios estadounidenses. Es una mezcla de recetas y anécdotas humanas. Mucha información y muy entretenido.
<p>
4.- <strong>Delicious Days (http://www.deliciousdays.com/)</strong>
Este blog figura entre los más vistos por Technorati, especie de google de los blogs. Es un sitio bien diseñado, más profesional que los otros, e incluye noticias, libros y comentarios diversos. El sitio es de la cocinera alemana Nicky Stich y es administrado por su pareja Oliver.
<p>
5.- <strong>David Lebovitz (http://www.davidlebovitz.com/)</strong>
Este sitio logra cerca de 25 mil visitas al día. Es del chef David Lebovitz. Cubre recetas, restaurantes y entrevistas a otros chefs de primera línea. En su sección de preguntas frecuentes tiene todos los secretos culinarios de Paris.
<p>
6. <strong>Chez Pim (http://www.chezpim.com/)</strong>
Pim es una celebridad del blog gastronómico. En 2005 dejó su trabajo en Silicon Valley y se incorporó de lleno a su bitácora de recetas. Hoy tiene más de 142 mil suscritos en su página, quienes regularmente reciben información de restaurantes, recetas y comentarios de comida.
<p>
7.- <strong>Matt Bites (http://mattbites.com/)</strong>
Matt Armendariz es fotógrafo profesional con gustos culinarios de primera. La página incluye postres, tragos, recetas, comidas y “un poco de todo”, como él mismo dice.
<p>
8.- <strong>Serious Eats (http://www.seriouseats.com/)</strong>
Según el Times, casi todo lo que necesitas saber de comida está en este blog del periodista del New York Times, Ed Levine. El énfasis está puesto en recetas americanas. Hay críticas de restaurantes, videos de comida, recetas e, incluso, una receta fácil todas las tardes para inspirar una comida especial.
<p>
9. <strong>101 Cookbooks (http://www.101cookbooks.com/)</strong>
Este blog es de los más antiguos y establecidos. Aquí hay de todo, pero en su mayoría hay temas vegetarianos.
<p>
10. <strong>Smitten Kitchen (http://smittenkitchen.com/about/)</strong>
Una combinación de buena fotografía y escritos entretenidos. Tiene grupo de Facebook, fotos de flickr y hasta twitter.
<p>
11. <strong>Chubby Hubby (http://www.chubbyhubby.net/blog/)</strong>
Todo lo que usted quiere saber de la comida asiática. El autor es el signapurense Aun Koh, quien escribe sobre comida callejera, restaurantes y recetas. 
<p>
12. <strong>Chocolate and Zucchini (http://chocolateandzucchini.com/)</strong>
Es quizás el más famoso de todos los blogs mencionados. Además de tener una buena lista de recetas francesas, Clotilde Dusoulier ayuda dando a conocer datos del idioma francés y su uso en las recetas. 
<p>
<strong>Listado completo: </strong>http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/food_and_drink/real_food/article5561425.ece
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<title>¿Cómo hago para llevarlo a terapia?</title>
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<modified>2009-06-18T20:28:04Z</modified>
<issued>2009-06-04T15:04:46Z</issued>
<id>tag:,2009:/5.20523</id>
<created>2009-06-04T15:04:46Z</created>
<summary type="text/plain">Lidiar con el cambio de relación que proponen los adolescentes, ahora más cuestionadores, críticos y rebeldes, difíciles de abordar, lleva a sentirse sobrepasado(a), desbordad(a) o impotente....</summary>
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<name>PuntoMujer</name>
<url>www.puntomujer.emol.com</url>

</author>
<dc:subject>Diario Vivir</dc:subject>
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Lidiar con el cambio de relación que proponen los adolescentes, ahora más cuestionadores, críticos y rebeldes, difíciles de abordar, lleva a sentirse sobrepasado(a), desbordad(a) o impotente. 
<![CDATA[<p>
Puede ser muy aliviador tanto para los padres como para los hijos que los adultos, también estén dispuestos a aprender y mirar que está pasando en la interacción con los hijos. 
<p>
Cuando una persona tiene un problema que lo tiene intranquilo, complicado, débil, aislado, angustiado o asustado no es porque esté enfermo o “loco”. Puede ser que esté desorientado y necesitado de ayuda en la relación consigo mismo/a, sus emociones, sus relaciones familiares, de pareja, de amistad, de estudio y/o de trabajo. 
<p>
La personas no siempre entendemos ni podemos identificar con claridad lo que nos sucede, esto se hace aún, más difícil, en la adolescencia. Un psicólogo que trabaja con adolescentes, es un profesional que ha estudiado con profundidad los procesos confusos y difíciles que ocurren en esta etapa, sabe como ayudar a los jóvenes y trabajar con los padres. A veces tenemos la necesidad interior de cambiar, pero no sabemos cómo hacerlo. Pedir ayuda puede ser un signo de fortaleza, para aclararnos y encontrar el camino propio para sentirnos mejor con nosotros mismos.
<p>
La tarea del psicólogo es ayudar a cambiar al paciente en lo que el siente que necesita modificar, no juzgarlo ni decir que es lo que tiene que hacer. Mediante la psicoterapia se pueden modificar aquellos aspectos que hacen sentir mal, que causan malestar e impiden avanzar.
<p>
La idea es que las soluciones surjan desde adentro, en espacio protegido, basado en la discreción y el secreto profesional. Se trabaja para que el adolescente tenga un espacio propio para reflexionar acerca de si mismo, sus relaciones, conductas, pensamientos y sentimientos.
<p>
Si un adolescente no quiere acudir a terapia pueden ir los padres para comenzar. Se puede ayudar ya sea viendo directamente al adolescente y a sus padres o sólo a los papás. En algunos casos, los conflictos se resuelven con orientación parental. También este puede ser un punto de partida, se trabaja con los padres y después se invita al adolescente a sesión. Muchas veces ocurre que al interactuar, el joven va pudiendo entender poco a poco su necesidad de ayuda, siempre y cuando se sienta entendido y no criticado por los adultos.
<p>
Existen distintas formas de recibir ayuda psicológica, la idea es que se pueda ayudar tanto al hijo como a los padres. Puede tratarse de una terapia individual para el adolescente con sesiones vinculares o familiares y/o de grupo de pares, dependiendo de la problemática. Se espera que sea posible, encontrar una situación de equilibrio, para que padres e hijos puedan afrontar mejor esta época de confrontaciones y cambios. 
<p>
Los padres puede pedir ayuda psicológica para si mismos respecto de sus hijos cuando sienten que necesitan orientación y guía. Resultan muy difíciles las relaciones al interior del hogar, no saben como comunicarse con sus hijos. Tienen la sensación de que algo anda mal, dudan de su desempeño como padres. Les resulta difícil poner límites de manera adecuada.
<p>
Los adolescentes o los padres puede pedir ayuda psicológica cuando el estado de ánimo está afectando negativamente el funcionamiento en el ámbito escolar, familiar o social y/o se observan frecuentes arranques de ira y/o malhumor. Si se presentan estados depresivos, mostrando una actitud negativa, con frecuencia acompañado de falta o aumento de apetito, dificultad para dormir e ideas relacionadas con la muerte. Cuando hay baja autoestima, auto reproches, conductas autodestructivas o hay aislamiento, sentimientos de soledad, timidez, dificultad para incorporarse a los grupos, conflictos en la relación con los pares, o con el sexo opuesto. También cuando se observan conductas adictivas en relación al alcohol, las drogas y el uso de Internet. 
<p>
Si existe desorientación vocacional, dificultad para encauzar la propia vida o enfermedades psicosomáticas como cefaleas, intensas gastritis, colon irritable y/o trastornos de alimentación como la anorexia, bulimia y obesidad también debiera consultarse.
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<strong>Por Viviana Sosman, psicóloga de la Universidad Diego Portales, especialista en adolescentes. www.vivianasosman.cl</strong>
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